曼德拉有一句名言：“生命的光辉不在于永不坠落，而在于坠落之后能否再度升起。”而这个升起，除了坚韧和乐观之外，还要有从小事做起的踏实态度。1964年，罗本岛监狱来了一位新犯人——曼德拉。和其他犯人一样，被推进4.5平方米的单人牢房，从此过上暗无天日的生活。在罗本岛这个阴森的殿堂里，每天都有死尸一样的犯人从刑房里拖出去。对于这样的现状，曼德拉每次都义愤填膺，但身为重犯，自身难保。为了改变这样的现状，曼德拉多次冒险向监狱长提出自己的想法，却屡遭拒绝。经过五年的努力，曼德拉得以在监狱的一隅开辟园子，种植番茄。要知道，在艰苦的罗本岛吃上番茄是一件多么奢侈的事情。经过曼德拉的悉心照料，园子里的番茄生长日益茂盛。更令人匪夷所思的是，自从有了这片园子，监狱有了很大改观。囚犯们会经常摘一些番茄送给狱警，而狱警们态度也不再那么蛮横。一颗乐观的心，即使磨难重重，也能开辟一片伊甸园来。
