九号就开始各种求虐 跪求身边朋友 打击 果然不负众望 求打击的时候 真的 天蝎座朋友是你最好的选择 😂😂😂

昨天 早餐 俩鸡蛋做的蒸鸡蛋羹
中午 快两点的时候吃了个小香瓜 还挺甜
晚上 什么都木有吃 7:30之后都没喝水
今天 早餐 俩鸡蛋做的蒸鸡蛋羹 加两小块牛肉干
中午 俩块牛肉干 一个小甜饼
晚上 因为要去洗澡怕会低血糖 喝了个红牛
我来问味儿来了 。。。 是的 桌子上那哇哈哈是我的 😂😂😂

一会去游泳🏊🏻🏊🏻🏊🏻 这就算是午餐了 不敢不吃不敢多吃

游泳🏊🏻🏊🏻🏊🏻出来啦 游了一个小时

吼吼 今天乐园聚餐 不吃 不吃 也吃了 😭 不喝 也喝了🍺🍺🍺 😂😂😂 憋住 明天中午都不吃了 减肥期 太怕聚餐了

有点没忍住 现在可是桃子🍑🍑🍑的季节啊 中午吃了俩桃子 吃完就有了罪恶感 😂 生活不容易

这就是今天的运动啦 吃了东西就很有负罪感 要坚定住 一定要瘦下来 一定要忍住吃的的诱惑

今天上班 干活的时候一蹲一起 眼前一黑 。。。 饿的啊 都看见星星了 晚上真是不吃 不吃 吃了点麻辣烫的菜 😭😭😭 罪恶啊 吃了嘴开心了 你这个死胖子！死胖子！ 不能吃了啊 这七天要最少瘦5斤才行的啊

今天去游乐场玩啦 玩的超开心 也超累

游乐场结束后 直接去的农家山庄 八个人能聚在一起也是不容易 我这减肥的 也不容易 😂 尽量吃的都是黄瓜 酒实在躲不过 惆怅了都

我明明 记得我临睡觉之前还更了一个啊 😂 那层帖子去哪了？？？

今天上班 我的边上就烤香肠 闻了一天味道 太折磨人了 我在减肥啊 。。。😂😂😂 精神上好累 。。。

这就是全天吃到肚子里的东西了 。。。 太饿了啊 之前看到过 郑爽一天就吃了一个沙琪玛 太佩服了 我都觉得 最后那个肠都吃多余了 ！就是属于没忍住诱惑 ！ 死胖子！还有没有点脸了 ！！！

哈哈哈 今天看到有人评论 我才发现我居然没记录体重 😂😂😂 我身高160 体重是67公斤 这两天没上称量体重 打算满一周一量 明天就是上称的日子了 有点紧张啊