新手想问每天都出去跑步，【健身吧】_百度贴吧

01月03日漏签0天

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新手想问每天都出去跑步，

只看楼主收藏回复

晚上不吃，需要吃什么对长肌肉有好处

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-07-11 21:01回复

你很瘦就别跑了，饮食要一天六顿

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2016-07-11 21:06

收起回复

不是吃了就能长肌肉，要练的

钢铁拳渣

贴吧拳王争霸赛中累计获取10场胜利

活动截止:2016-03-06

去徽章馆》

来自Android客户端8楼2016-07-11 21:13

收起回复

晚餐以低脂肉类和蔬菜为主加油健身上再有疑惑的可以加我好友

10楼2016-07-11 21:35

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