减肥吧 关注:7,855,554贴子:93,812,220
  • 5回复贴,共1

30天,争取减重30斤!每天称重纪录

只看楼主收藏回复

先放现在的图镇楼,楼主不怕羞!无图无动力,小伙伴们来互相督促啊!希望你们不要被楼主这一身肥肉恶心到


来自iPhone客户端1楼2016-07-11 21:54回复
    说下楼主的个人资料


    来自iPhone客户端2楼2016-07-11 21:56
    回复
      身高:165
      体重最新65.75公斤,本来今天跑步前的体重是65.85公斤的,跑了三圈,轻了一点!总之现在的楼主是个130斤的大基数胖子
      理想体重100斤
      给自己准备了30天,运动➕控制食量,健康减肥


      来自iPhone客户端3楼2016-07-11 22:00
      回复
        曾几何时楼主也是个可以拍全身照的人,这两张照片是2013年的楼主!110多斤的样子,虽然也不瘦,但是还比较均匀,也没人说楼主胖


        来自iPhone客户端4楼2016-07-11 22:06
        回复
          稍等一下,去找下2014年的照片


          来自iPhone客户端5楼2016-07-11 22:07
          回复
            如果有小伙伴看到楼主的帖子麻烦进来举个爪,让楼主有点动力和勇气啊


            来自iPhone客户端6楼2016-07-11 22:08
            回复