三伏天，各地也进入高温状态，不知道各位有没有这样的感觉：无论早睡还是晚睡，第二天起来依然很疲惫；明明到了饭点，却没有胃口吃；容易出现胃痛、肚子痛等问题。为什么会出现这种状况？
一、贪凉嗜冰，胃部受刺激
夏天天气炎热，人们就喜欢吃冰寒的食物，刺激肠胃， 胃部在受到低温刺激后，血管骤然收缩，血流量变少，从而影响胃肠道消化酶的分泌，导致生理功能的失调。
二、肠道细菌感染
夏季苍蝇繁殖活动频繁，痢疾杆菌传播加大，加上人们喜欢吃生冷东西引起肠胃功能紊乱，胃肠道对于病菌毒素的抵抗清除能力减弱，引起肠道痉挛和腹泻。
三、酵素大量消化，身体酵素不足
炎热夏天，人们在大量出汗和消耗体力的过程中，酵素也跟着大量流失。上班族超时工作，经常吃快餐，容易过劳肥，体内毒素积聚；老人小孩因为室外高温而不愿意多动，毒素积聚难排出；高温状态下，身体需要大量的酵素来调节身体。
四、补充酵素，对抗夏日
夏日补充酵素，平衡肠道菌群，排出肠道毒素，排毒是酵素重要的功能之一，酵素可以帮助组织分解、代谢（排除）患处或局部组织器官所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒及人体代谢物等，使身体恢复正常状态。