新手想锻炼体力【跑步吧】

跑步吧关注：869,921贴子：8,846,356

不知道跑几次多久合适，我50米七秒，2公里最快9分钟，以前是学校球队，两年没跑体力不行了，现在练跑酷，求高手指点！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-07-13 19:52回复

没人吗

来自iPhone客户端2楼2016-07-13 20:01

2025-04-15 12:02广告

啊

来自iPhone客户端4楼2016-07-14 13:22

那就多跑

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2016-07-14 13:39

收起回复

坚持慢跑就行。

来自Android客户端8楼2016-07-15 01:16

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴