其实女性脱发问题，并不是大家想象的那么严重，只要生活中多注意一些细节，就能够很轻松地解决女性脱发问题。

细节一：发型影响
生活中会有很多女性喜欢把头发打扮的千花百样，其实这样的做法对头发没有一点好处，马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧以及用卷曲带将头发束得紧紧的，长久都会损害发根造成脱发。所以一定要避免发型对头发的影响。

细节二：饮食不当
有的女性特别爱吃辛辣的事物，尤其是南方的女性，殊不知长期食用刺激性强的食物也会影响到头发的正常生长。不只辛辣的食物，爱吃甜食，也会加快新菌繁殖，长期保持这种饮食习惯，头发脱落现象自然会加重。对此，一定要注意少吃这类食物，多使用蔬菜、水果等，保持营养的均衡。

细节三：内分泌失衡
内分泌与头发的生长有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。我们除了注意营养问题外，还要有一个良好的生活作息，不要常熬夜，保证自身内分泌的稳定。
以上几个方面，是女性平常不太注意的，或者无意识的忽略了，女性一般都不太注意一些细小的末节，所以容易忽略这些关于脱发的问题，但是却不可小视他们的危害。