格式：
《综艺节目名字》之xxx篇
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正文
【配图】

格式：
《出道小视屏》之夏颖篇
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准备好之后站在摄影机前.微笑向大家打招呼“大家好啊，我是夏颖，第一次进行录制好紧张啊现在我想翻唱Jessica前辈的Fly给大家听听，希望大家喜欢”
说完之后音乐便开始了.
“Invisible 안갯속에나를 찾아야만 해 Yeah작은 불빛 그 희망은상상만으로도 You’ll find높은 곳을 향해손을 뻗어 볼 때닿을 것만 같은 느낌바라왔던 날들가까워진 걸까저 하늘에 그려져Just spread your wings저 끝까지가슴 뛰는 소릴 따라두 눈을 감고꿈을 펼쳐봐You’re a hero you can flyYou can flywhoa whoa whoa~You’re a hero you can flyWhoa whoa whoa you can fly~단 한 번도 보지 못한세상이 펼쳐질 거야구름 위로 날아올라Cause your wingsare made to fly높은 곳을 향해손을 뻗어 볼 때닿을 것만 같은 느낌바라왔던 날들가까워진 걸까저 하늘에 그려져Just spread your wings저 끝까지가슴 뛰는 소릴 따라두 눈을 감고꿈을 펼쳐봐You’re a hero you can flyYou can flywhoa whoa whoa~You’re a hero you can flyWhoa whoa whoa you can fly~이젠 울지 않을래이젠 포기 안 할래I won’t loseI won’t loseOh no no no no noYeah let’s go JessYou should’ve never doubted yourselfMatter of fact you should be proud of yourself‘Causeyou had to find away go about it yourselfNobody gave you direction had to route it yourselfAnd you never got lost losing’s not an optionNo time for L’s no time to failWinning like Steph Curry and them we warriorsHaters wannasee mein a Crown VictoriaBut I’m in a Benz AC on 70Won’t lose mycoolgotta move cleverlyChess not checkersplaying it with strategyMe and Jessica that’s a win automaticallyJust spread your wings저 끝까지가슴 뛰는 소릴 따라두 눈을 감고꿈을 펼쳐봐You’re a hero you can flyYou can flywhoa whoa whoa~You’re a hero you can flyWhoa whoa whoa you can fly~”
“唱完了，希望大家喜欢”说完向大家躹躬，但依然保持笑容
转过头看到顾浅，惊喜地啊了起来並向她招手.示意她过来“顾浅啊”待她过来后问她“怎么过来了” “想你了”顾浅一脸猥琐的表情看着我，我听到后一脸嫌弃看着她“你给我走开点别像猥琐大叔一样看着我”顾浅别过脸不理我.向着摄影机打招呼“大家好.我是练习生顾浅”我抱着顾浅说“顾浅这傻子是我的好亲古” 顾浅嫌弃的推开我后.我们又聊了好多.看到工作人员跟我们说差不多了之后，对着摄影机说“该结束了哦，我们下次见吧，拜拜”“拜拜”

格式：
《Running Man》之贵族时代篇
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被公司通知参加RM真的很激动从练习生时期就非常喜欢RM.来到拍摄现场后看一切都很新鲜不论前辈说什么都能笑趴下.
第一个游戏就是趾压板鼓起勇气踏上趾压板.刚刚放上一只脚就像是被电击了一样立刻收回脚.可最终还是被前辈们硬拉上趾压板一路上只听见自己啊啊啊的鬼叫...叫完了才发现原来到终点了kkk真是被自己蠢哭了.
转移到下一个活动地点时走在路上有许多粉丝围上来突然想起来什么似的拉着阿叙来到绾绾和允娜身边在他们耳边轻声说到“别紧张我在呢”
第二个游戏是吃自己最讨厌的食物听到之后心里一颤“莫呀我可不想吃蝉蛹啊QAQ”可是节目组还是挖出我最讨厌蝉蛹.拿筷子夹起来咽了咽口水硬着头皮闭着眼捏着鼻子放进嘴里终于吃完了两个一睁眼发现盘子里多了藕片一脸懵逼的看着藕片Gary前辈说是被阿叙放进来的嘴角抽了抽温叙真是蠢逼
终于到了撕名牌环节.和大家分开之后只有我和阿叙两个人.突然阿叙喊了一声“颜颜小心有卧底”把我吓了一跳可是下一秒...发现我被撕了反应过来后仇视着温叙“呀温叙人与人的信任呢”她走过来给我一个拥抱我傲娇的表示不想和她说话.
回到宿舍大家一致决定将温叙锁在门外.

格式：
《Running Man》之贵族时代篇
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一大早来参加Running Man心情非常兴奋，前辈们也很逗，一早就把我们成员逗得哈哈大笑。
第一个游戏是指压版，天啊，第一次参加节目就要没形象了吗，看到成员们痛苦的表情，忍不住笑了出来，自己走的时后一踩到也忍不住叫了出来，为了让痛苦减少只能奋力跑过指压版，跑完立刻躺在地上真的是太痛了，因此还逗得前辈和成员们笑，自己也忍不住跟他们一起笑.
到了活动地点是餐厅马上笑容隐藏不住，果然要好好吃一顿肉啦…但做到位子后…送来的是自己讨厌吃的茄子，一脸委屈的说“我的肉呢”…Mo呀，只好闭气把所有的茄子硬吞下肚.
下一个环节就是最重要的是撕名牌阿，听到一个个连续的成员还有前辈们Out心里越来越紧张，转移跟PDxi边走边聊天忽然想到，最近那个不是很红吗！！，把Cheer up中的Shy shy shypart做给了PD看把PD逗笑了，完全没发现温叙正在朝我冲过来,才要回头他就撕了我的名牌，“温叙你过来，我保证不杀你，爱呢！！！”
到车上大家同意把温叙关在门外，到了宿舍后大家真的把温叙锁在门外了。