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7月15日,星期五,多云

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今天重新恢复跳绳,共完成了1624个,用时10分17秒,出汗很多,可能 是身体有点不适应。
辅助练习完成了左右压腿各40个,拉韧带各20+10次。
感觉就一个字:累!


IP属地:河北1楼2016-07-15 20:26回复
    加油


    来自Android客户端2楼2016-07-16 11:12
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