尿羞症，日常生活中。很多人并不会关心别人是如何撒尿的，对此在意不是很大。但是这个问题从何而来，具体原因是什么。我有必要详细的给大家说明解释一下。对这个问题有更清楚的了解，是恢复的前提

尿羞症，虽然不是大型疾病，但是会让你无法抵抗，令患者痛苦不堪，最大的问题是影响正常生活。平时。不能够和正常人一样去上厕所，这类患者不是身体疾病，而是心理因素导致。这个问题成因是极其复杂的，简单来说。就如同你大脑里的一根重要神经损坏，失去正常的调节功能，从而引发了问题。尿羞症常常伴随着焦虑症，强迫症。抑郁症等3大问题。具体情况也根据个人的心理素质划分。有些轻微患者仅仅只是不能人多上厕所。并无其他症状。尿羞症大部分不是与生俱来的，而是环境和人为因素造成的，可能是儿时受到惊吓或者正值青春期心理承受能力不够，被外界因素所导致的一直社交恐惧。这类人通常有自卑，敏感，等问题。要想治疗好，必须先从问题的根源下手，切记不可盲目听信他人的药类治疗或者摩杖等。而且尽量少看一些负能量的东西。同类患者不应该有太多的负能量宣泄！互相鼓励，互相共勉并且一同训练才是最好的方法。

尿羞症引发的3大心理病:
第一:焦虑症
这是最重要也是最关键的问题。尿羞症患者无时无刻不在想着他应该什么时候上厕所，这时候要是有个尿频尿急就更加令人担忧了，这类问题会导致无法认真工作或者学习，课堂上一直思考下课应当如何去厕所，去吧，感觉自己去了也尿不出来，不去吧，总感觉自己有点尿意就心里难受，长期这样，不仅会有可怕焦虑症。更会影响身心健康。无法集中注意力，整个人像是被掏空了一样，没有目标。惶惶不可终日，感觉很焦虑，首先有这个问题的同学我给出的建议是:不要一天到晚总想着这个问题，告诉自己该去就去，大不了蹲下，能过去一天是一天，能坚持一天是一天，只要一到星期天，一切都开心！上课还是该学就学。学业为重啊！我知道很多同学可能做不到不去想，但是，必须自己拯救自己！告诉自己，每个星期放假就是最好的日子！
第二类:强迫症
这个问题同于焦虑一样，无时无刻的不去想，一般来说。有焦虑症也就不可避免的伴随着强迫，因为你的思想总是告诉自己，要不去个厕所？我感觉自己有点尿意了，但是人多怎么办？自己又是焦虑又强迫自己不断的去想，这样真的是很烦的！这类同学我只能说:需要慢慢磨炼自己的意志，改变思想观念，告诉自己。尿多了，我感觉很憋了，不得不去厕所，这时候你再去！至于怎么成功，下面我再说！
第三类:抑郁症
这个问题是最麻烦也是最可怕的，既然你有了焦虑症和强迫症，当然也会有一些小的抑郁症了，因为自己无时无刻不去想这个问题。感觉痛苦，认为自己为什么要有这么一个坑爹的病，一个小小的尿都有了问题，活着还有什么意思，患者常常会厌世的消极态度，每天心情悲观，感觉自己心很累，不想学习，无时无刻烦躁。
综上所述，我就一个最简单的方法告诉你们:快上课前1分钟去厕所，打铃的时候回班，你们也别想太多，别在乎别人的眼光，还有就是如果某次不小心失误了，那就上课的时候和老师说，你要去厕所！其实那个快上课前1分钟去厕所是最好的方法，一般来说十分有效，除了个别坑爹学校，当然实在不行，只能终极方法！那就是蹲下假装大号了。。。具体临时应对方法就这了，能坚持一天是一天！不要感觉痛苦，想想吧主我！我特么是怎么坚持过来的！都是同学，有什么好嘲笑的，今天嘲笑你的。总有一天，你要报回去！当然，我不建议那样做

尿羞症的成因:
可能是小时候家里因素，或者上学时期被同学惊吓或者被嘲笑。有可能是青春期自己感觉“下面太小”，感到自卑，不想让别人发现，躲着别人。也可能是青春期手淫，没正确认识心理，导致的一系列问题。也有可能莫名其妙的感觉自己被别人盯着不舒服，突然就有这个问题了。。
总之，什么问题都有，关键就一个，人多的时候，你就是尿不出来！不敢面对！
那么以上这些就是尿羞症的各种成因以及问题了。我推荐大家看一下缓慢暴露法，尝试一下。假期时间那么多，赶紧改变一下自己。记住，我能坚持下来的，你们也能！有什么问题，贴吧和我私聊或者帖子里面详细和我说说明，我帮助你们。我也是过来人。当初什么都经历了

感谢有楼主这样的帮助我们

楼主分析得很到位，我也得了这个病，已经八年了，最痛苦的时候莫过于高中，上大学之后就好多了，现在工作上班也好很多，但是真的很影响生活。一定要做出改变，感觉整个人生才会变得积极起来！

我从小学一直到现在上厕所都不要跟同学去 厕所碰见他们我就假装上大号他们就说我一天上四次大号那么多年我都习惯了