晚餐一个桃子，几颗葡萄

外加一口面

今天感觉又吃多了！！！ 吃了一大袋雀巢的麦片！！

晚上没吃

今天的总结~ 十个人的队伍，在开始的第一天就要清2个人出去…我也是很心痛，要我说啊，你要是没有毅力，就别报名了，浪费资源！坚持不下来，你就永远都还是个死胖子

欢迎新入表的两个宝宝(｡･ω･｡)ﾉ♡ 希望你们能一直坚持到最后，变成你们想要的样子！

坚持每天10000 步~

对了对了，希望之后宝宝们报体重的时候主动吧kg转换成斤啦，楼主数学不太好，担心口算算错😂😂😂

我今天早上吃了六片苏打饼一杯自己榨的猕猴桃苹果汁，中餐一杯西瓜番茄汁三块豆腐一片饼干，傍晚吃了两个玉米一份咖喱饭，喝了几口德克士买的黑咖，由于太酸太苦所以喝了几口就没要了，晚上在微博上找个几个瘦腿小视频练了一下，出了一身汗，我是特别容易出汗的体质呜呜都是虚汗，现在洗完澡，曝一下今天的体重好了

报名楼
昵称：小梦
身高：167
当前体重：112
目标体重：96
方法：运动

早上好呀

便前体重109.1

早餐还是肉馅的蒸饺2个明天开始早餐不吃油腻了