介绍
在我的（金窝银窝不如自己的狗窝，请理解狗窝这个词的含义）狗窝里，有个
些笔记。它们被可怜地尘封(笔记表示:(▼ヘ▼#))着，我想来想去把（装笔记的）匣子弄到了内室:放在我的床底下；放在厨房壁柜里；放在大书柜里；又放在客厅里，最后残缺得破烂。

我不写天文，如果你仔细阅读它们，你就会爱不释手，手不释卷。就像一本祝你升天的秘籍，它会把一种十分隐秘的东西呈现在你面前。如果你把它们按日期整理出来，你可以追知我所遇见的一切— — 满满的曲折且是乐趣横生。就像我一直在掂量后果中，去周游地方，学习整洁的新事物，并把捡到的这些经验致用到我的日常生活。

上面是简介。下面开始正式的第一部分。(注:全书正文分五个部分)

发个目录:
前面有些介绍，我认为相对不是很重要，就删了。
正文:
One- Cleansing(清洗)
Two- The Sacred Journey
(神圣之旅)
Three- Tending Your Spiritual Garden (抚育你的心灵花园)
Four- As Above, So Below ( 如其在上，如其在下 )
Five- A Witch’s Herbal
( 女巫的草药 )
【还有两章，分别是参考和附录】

以下为第一部分——
One-Cleansing(净化)

在大多数的指令中，第一次接触魔法时，净化和祝圣的艺术将作为协调身体的开始步骤 ，我们要学会净化我们自己和我们的环境，然后再去探求更有趣的方面。 因为它听起来很无聊而乏味，也不是最重要的（ “我想要强大，得到医治，就会成为伟大的、美妙的、高尚的和所有的好东西。所以让我们跳(知道什么叫跳吗？就是叫你好好学完)过这个，并获得机密的东西“ ） 。

在所有的magickal实践这一基本构建块中，除了在最庄重的群体(起码咋们都不是), 一般来说要获得一个轻微的点头，一个灵活小巧的扫帚，一根削薄并用烟熏过的(起码你自己看起来觉得像魔杖的)嫩枝，还有需要我们去寻找的“更重要的东西 ”。

在大多数的培训环境， 教清洗这过程通常是分阶段完成的 （ 因为我们会在生活中收集非常多的污物），并掺入多种技术， 每个都旨在减轻我们的心理负担和削退我们金场(有时候称为气场)的灰朦萧条， 使我们能在情感上，精神上和身体上迎接我们的无限的潜力 。

这种潜力一直存在，任何人都可以访问——我们只是深陷泥沼，有时，并没有看到它。 净化技术使我们能够摆脱旧的、消极的模式，并准备迎接新的技能与一个光辉的选择。 同样，在净化过程中，会让我们准备加入集体思维（无论集体可能是什么)，通过做适当的净化运动，学生沉入到的集体思维不是烦扰的(没有烦扰)——不是个人把他自己的精神包袱丢给其他人。

与 magickal组织紧密合作的人都可以告诉你,一个学生没有定期净化和祝圣就类似于有源源不断汽油供运行的割草机，碾过你最喜欢的花坛。(听起来就how terrible!)

这(净化)对新学员来说很好，很正常——但对于我们的老前辈呢？好吧， 我讨厌说出来，但我们中的许多人往往忘记了这些非常简单的技能的重要性.

(净化时)我们要顺应脑中的戏剧任之飘流，坦率的说，这太容易了，忘掉做蓄意的行为，进行必要的冥想。然而，你应该做的事情是——当你步入任何精神泥潭的第一件事是净化。 我认为你永远不会问为什么！

插入一些小资料，关于脉轮的——具体百度一下，你就知道。

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