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跑步大神些,每天跑步对身体有害吗?

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我身高162.体重从110减到108,七月一号开始跑的每天跑45分钟,7号到13号有事就没跑,身边人都劝我别每天跑步会伤身体,我女生,求指点


来自Android客户端1楼2016-07-18 13:54回复
    每天坚持做60个深蹲


    来自Android客户端2楼2016-07-18 13:57
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      跑一休一


      IP属地:福建来自Android客户端4楼2016-07-18 14:12
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