随着气温节节攀高，各种健康问题也接踵而来，三伏天，有5种疾病大家需警惕！
1.中暑
夏日里，如果长时间在太阳下暴晒，或者长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作，或者室内空气不流通，过于闷热，体内的热量又不能向外散发，都有可能会引起中暑。

应对措施：一旦出现头痛、头晕、耳鸣、恶心、口渴以及大量出汗等症状，应立即离开高温环境。如果遇到他人因中暑晕倒，可将其挪至阴凉处，松开或脱掉其衣服，用冷湿的毛巾附覆在头上，或用毛巾浸冷水，擦拭身体。还可扇扇子帮助患者降温，并为其适当补充些盐水。
如果症状严重，必须及时送到医院，以免发生生命危险。

2.心脑血管疾病
天气炎热，人体为了散热会扩张体表血管，血液集中于体表，造成心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管疾病患者的缺血缺氧反应。闷热的天气还会诱发心律失常、血压升高、引起脑中风。
应对措施：高血压、心脏病和糖尿病等慢性病患者应严格按要求服药。心脑血管患者应避免过度劳累，饮食要清淡，多吃新鲜蔬果，早起后可以喝杯水，并保持适当运动。

3.肠胃病
夏季气温高、湿度大，细菌繁殖快。特别是为了消暑，人们喜欢吃冷饮、冷食。稍不注意，这些食物就会受到污染，诱发疾病。
应对措施：高温酷热是更要讲究食物卫生：
·做饭时饭量最好以一次吃完为准；
·放入冰箱的食物拿出后，加热10分钟以上才能再次食用；
·剩菜剩饭即使放入冰箱，也最好不要放到第二天再吃；
·瓜果等生冷食物应食用流动水冲洗。

4.感冒发烧
天气热，很多家庭都会长时间开着空调，不过如果空调温度开得太低，或是不注意通风，很容易诱发感冒发烧等呼吸道疾病。除此之外，肩周炎、颈椎病、荨麻疹等也与吹空调有关。
应对措施：空调温度不要太低，室内外温差不要超过8℃。早晚要开窗透透气，出去散步适宜在早晚进行，以步行、慢跑和太极拳为主，避开高温时段，避免剧烈运动。
同时，从炎热的外面进屋后，也不要对着空调直接吹冷风，以免受凉。

5.皮肤病
伏天湿热难耐，皮肤短时间内收到不同的刺激，导致皮炎、痱子、手足藓等皮肤病高发。
应对措施：减少太阳直射，如打遮阳伞、穿长袖薄衫、涂抹防晒霜等。房间注意通风凉爽，勤换洗衣服，保持皮肤清洁，做好个人卫生。