我好像是焦虑症吧，我不确定。我怕很多东西，有一点征兆我就想的特别坏的结果。这两年我爸一体检，我就焦虑，恐癌，尤其他每次癌指标都比较高，我看着就害怕，就感觉他真的得癌症了似的，突然呼吸急促，手脚冰凉，甚至连他病重的画面都浮现在眼前。。。怎么办。。。