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【心理咨询】总是自我怀疑怎么办

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可能这些年受的打击越来越多,再加上自己本来就是受不住打击,承受能力差的人,记性越来越差,有时一件事就算发生不是很久,我也会记忆混乱,总是怀疑自己记错了,但还是尚存着些模糊记忆,可是要是别人说那件事是怎样和我模糊记忆不同,我立马就觉得我记得一定不是对的了,而后心里还是不停怀疑,因为我也觉得模糊的记忆不一定就是错的,我这是要神经了么,好多事情都是这样,越来越怀疑自己的记忆,有时都觉得是不是自己眼睛看到的也不真实了,我怕我什么都会记错呢


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2016-07-20 20:25回复