关于我的经历，还是写出来给吧友参考一下，不一定对所有人有效，但大家可以试试，我的这个方法目前来说对我是有效的。
首先先说一下我的经历吧，我是初中的时候背上长了一个脂肪瘤，当时我不知道是脂肪瘤，以为是癌症，吓死宝宝咯。我妈就带我去医院，我爸认识的一个叔叔在医院里当主任医师的，他撩起衣服摸了一下，连拍x光什么的都没做就诊断是脂肪瘤了，说放心，你只要安心读书就可以了，我身上还长了10来个呢，不碍事的，后来直到工作也没多长，也就没放在心上。但是工作后经常喝酒吃肉，精神压力又大，经常失眠，神经兴奋，紧张，几年下来发现腰部腿部又长了四五个，这下我慌了，这东西刚刚开始很奇怪，皮肤下面感觉到无名刺痛，第二天绝对长个脂肪瘤出来，恶心死了，每次皮肤刺痛我就绝望一次，也没药医，虽然不是失眠绝症，但长个瘤子在皮下也够痛苦的。
我总结了一下经验，长这个东西除了少部分人遗传外，大部分人都是生活饮食不规律，把身体内部新陈代谢系统搞紊乱了，也就是平时说的亚健康搞出来的，体内五脏六腑肯定出了毛病不能很好的协调把脂肪毒素排出去导致肿瘤生成，所以我们要控制肿瘤的生长还是要把我们的身体调理回来，调理回来需要耐心和超强的忍耐力，首先是作息时间必须规律，饮食要清淡，不要吃胆固醇高的东西，运动是必须的，每天出点汗把毒素排出去，当然你做到这些还不够，因为内脏出了问题很难靠运动和规律饮食调回来，这个需要很长的时间，下面说的是我用的东西，用了这个东西后我五六个月都没有长新的脂肪瘤了。
这个东西就是护肝片，现在想想中医说的还是很有道理的，肝脾是后天之本，只有肝脾强健了身体才能强健，肝脾主宰运化，肝脾强了内部的垃圾很快就被排泄出来，这个护肝片我本来是买来解酒用的，大家应该知道酒精必须依靠肝来排泄，身体的大部分垃圾都是靠肝来排泄出去的，所以肝在我们人体的器官内饰最大的，我现在用的是澳洲的swisse的，100块钱一瓶吧，一瓶好想有120片，大家可以去看看，每天两片就ok了，吃了这个精神也好很多，身体轻松不少，我的朋友喝酒喝吐后我给他两片，两小时后就清醒过来了，还缠着我要我帮买，这个保健品某宝上找代购买，别买到假的了，因为这个牌子太有名了很多假冒的，再说一次，我不是打广告的，也不帮买，只是无意中发现的，对我有效，但不能保证对所有人有效，大家可以试试，反正也就是保健品，对身体有益，也不贵，要是跟我一样起作用那岂不是笑歪了是不？用了有效的小伙伴记得回来反馈，让吧友们看，造福吧友，好了，码字痛苦，不写咯。