水与健康

接下来我就讲讲好水对我们身体的好处，想到哪说哪。

水占了身体的70%，是七大营养素中排在第一位的营养素，它的重要性网网容易被大家忽视。随着环境污染的加重，人们也越来越认识到我们每天喝的水变得不安全了。连农村的老头老太都不敢喝白开水，而跑去买瓶装水喝了。