青汁不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。
因为：1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；
2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用；
众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而花红完美的青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。