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初学辟谷,好多问题,懂的老师麻烦指导一下

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我学习辟谷是想调理身体的病症
1、女生辟谷是否需要避开生理期?
2、身体免疫力差,有泌尿系统炎症,每天喝水可以保持不犯,5天以上喝水少就会犯病,请问有没有专业老师帮忙指导一下,可否全辟,辟谷喝水少会不会犯,如果犯了能不能吃药?
3、服气,服气的方法?以及服气的频率?是和吃饭一样一天三次,还是感觉饿了就服气?不饿就不服气?(什么都不懂哈,如果问题问的太白痴不要吐我哈,我相信有很多初学的新手和我一样都有这些问题的!)
4、辟谷期间有什么反应,应该停止辟谷,以及什么反应是正常现象?
5、辟谷之前应该有什么准备?
6、辟谷是一开始就停3三餐,还是逐渐减餐?
7、辟谷期间需要打坐吗?
8、可否正常工作?工作原因需要一天八九个小时盯着电脑,对眼睛有损害吗?
9、还有什么注意事项,麻烦帮忙指导一下


1楼2016-07-21 14:05回复
    辟谷可以洗澡吗


    4楼2016-07-21 17:25
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      开始不要要求太高,要循序渐进,因为不懂得一点儿辟谷理论知识的人,大多都会半途而废。你提的这些问题都不算问题。我可以远程指导你。加油……


      IP属地:广东5楼2016-07-21 18:48
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        加油


        IP属地:河北来自Android客户端6楼2016-07-22 00:10
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          对于新人来说,辟谷这个事情高大上神秘的不得了。其实懂得的人知道这个很简单。辟谷是人的一种本能,就像人会吃饭一样的本能。许多地震矿难被埋的人,隔了十几天二十几天还活着,就是无意间打开了辟谷的开关,打开了这种本能而已。那些死掉的,多数是被焦灼吓死的。
          辟谷需要做一些准备,从思想上、身体上的准备。有了这些准备,会自然的进入辟谷状态,不饿,有时会馋。仅此而已。
          关于你的问题:
          1、女生辟谷是否需要避开生理期?可以避开,也可以不避开,区别就是方便不方便,嫌不嫌麻烦而已,对身体没有什么区别。
          2、身体免疫力差,有泌尿系统炎症,每天喝水可以保持不犯,5天以上喝水少就会犯病,请问有没有专业老师帮忙指导一下,可否全辟,辟谷喝水少会不会犯,如果犯了能不能吃药?辟谷期间可以喝水,如果你觉得喝水对身体好,你可以 继续喝水,对新人而言,全辟谷清水辟谷区别不大。
          3、服气,服气的方法?以及服气的频率?是和吃饭一样一天三次,还是感觉饿了就服气?不饿就不服气?(什么都不懂哈,如果问题问的太**不要吐我哈,我相信有很多初学的新手和我一样都有这些问题的!)服气法一般一天三次,你可以在网上找一些服气法的视频自学 一下。
          4、辟谷期间有什么反应,应该停止辟谷,以及什么反应是正常现象?这个要具体情况具体分析,在辟谷期间你可以具体来问。
          5、辟谷之前应该有什么准备?准备的内容,可以上免费的辟谷网站上去找找,一般都能找到。只要思想不滑坡,办法总比困难多。
          6、辟谷是一开始就停3三餐,还是逐渐减餐?辟谷前要好好吃饭,辟谷开始了要好好辟谷,没有减食一说。
          7、辟谷期间需要打坐吗?辟谷期间要保持散步,动起来,少静,不建议打坐。
          8、可否正常工作?工作原因需要一天八九个小时盯着电脑,对眼睛有损害吗?可以正常工作 。但你电脑工作,早晚要出去走路。不要久坐不动。工作间隙也要走动。
          9、还有什么注意事项,麻烦帮忙指导一下。注意事项,不要急于开始,先学习,准备好了再开始 ,麿刀不误砍柴功。


          IP属地:内蒙古7楼2018-11-05 11:33
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