昨天晚上我遗精了 这次是第三次遗精 现在在美国 昨天中午没吃多少肉就两三片肠 然后是面包 晚上也没吃多少 前几天在做固肾功 昨天忘记做了 太累了 也没有爬床睡 睡前和白天没yy。白天yy的话不到一秒就断掉了 虽说现在遗精了 但是身体还没什么不适 各位前辈我该怎么办啊