脱发的发病机制复杂种类繁多，并不是所有脱发的人使用生姜擦头皮都有效果，生姜只对斑秃这种可自愈的脱发情况有一定促进作用，对于脂溢性脱发来说，生姜属热性，脂溢性脱发也是由热引起的，所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重

可是生姜得到很多人的推崇，这或许是因为生姜得到的途径很方便，也可说是日常生活中必不可缺的，于是就抱着试试的态度，觉得也没什么。那现在就得说不是没什么，那是幸运，所有没有造成很大的伤害。

其实楼主之前也是用过啊，幸好没有造成什么伤害，在使用过什么药物、偏方、物理疗法后，没有什么效果就选择了最后一个方法植发，当时看到很多人问植发有效果吗？有人做过吗？其实楼主心里也是这么想的，经过实地考察，亲眼目睹，就成就了现在的我，当然指的是头发

看看现在的样子，看不出来楼主以前是这样的吧，不过应该有人和我是一样的情况吧

这是当时植发后的样子

其实，术后注意事项简单来说无非是作息饮食规律、注意运动等。可是就是这看起来很简单的小事，往往有很多的人做不到。具体的来说就是这样的

1.饮食方面，少吃油腻辛辣以及其他不容易消化的食物，尽量清淡些，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素等有利于头发生长的食物；

2.作息方面，不熬夜或者少熬夜，保证充足的睡眠是必不可少的；
3.运动方面，术后一周内最好不要做剧烈运动，通常一个月后可以逐渐恢复正常的运动量。

另外，正常情况下，最好是术后第五天洗头，洗头时要轻柔一些，以免损坏毛囊，影响毛囊的成活率。

术后8天的时候