沮丧时，引吭高歌。
悲伤时，开怀大笑。
病痛时，加倍工作。
恐惧时，勇往直前。
自卑时，换上新装。
不安时，提高嗓音。
穷困潦倒时，想象未来的富有。
力不从心时，回想过去的成功。
自轻自贱时，想想自己的目标自高自大时，追寻失败的记忆。
纵情享受时，要刻挨饿的日子。
洋洋自得时，要想想竞争的对手。
沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。
自以为是时，看看自己能否让风住步。
腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。
骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。
不可一世时，让我抬头，仰望群星。