加油，兄弟，一定坚持下去，彻底戒除，做一个顶天立地的男子汉，做一个充满正能量的人，做一个对社会有用的人。相信你可以的。其实，戒色的关键在于化解欲望。欲望化解了，你自然不会想去看黄，你自然不会破戒。
化去欲望的根本方法就是恒久行善去恶，咱们的贴吧就是行善的地方，每天到贴吧认真回答吧友的戒色问题，也可以来，鼓励其他吧友戒色，生活中能力范围内行善，比如孝顺父母多做家务活，多放生，行一份正理，生一份正气，正气一强，淫欲自然能化解，sy就能彻底戒除的。

一月戒了，三月破戒，三月戒了，五月破戒，五月戒了，七月破戒，断断续续一年过去了，第二年还是这样断断续续，毫无改变，就这样十年转眼过去了，你还是没戒掉，身体依然在变糟糕。。。。。。

每天必须抽出一段时间看戒色文章！时常反省因淫欲带给自己身心以及他人的伤害与辜负，认罪悔改！时常思善行善，淫欲是消除掉的不是对抗掉的！心魔攻击时必须立即转移注意力去行有效消除淫欲的方法！比如到戒色吧或读戒色文章等，直到心魔退去。每次破戒后必须做笔记总结破戒的原因越多越好日后每一天必须认真阅读反省或心中牢记认真反省！

学习提高觉悟，觉悟降服心魔，每天都要看戒色文章如《戒为良药》，加油！

远离黄源，看黄必破，意淫必破