破戒是因为太闲了，多看两遍戒为良药

楼主你看看louwaishui2大哥的《生活饮食起居注意点》，里面写了生活中的几大注意点，你做到了非常有助于你戒sy的！http://tieba.baidu.com/p/2395713558?share=9105&fr=share

对于戒色,我的劝告只有一句话：戒色，谁也靠不住，靠得住的只有自己——戒色态度决定戒色成败。我认为 成功戒色=认真的态度+正确的方法。态度是成功的根本因素（内因），方法是成功的重要条件（外因，注意不是必要条件）。态度是根本因、第一因，方法是次要因、第二因。戒色吧给每个人提供了很好戒色的环境、方法与成功者的经验，这只是重要条件，不起决定性作用。戒色吧永远都无法解决戒色者的态度问题，而态度问题恰恰是成功戒色的第一因。戒色吧对每个人都是公平的：提供了相同的戒色条件。为什么有的人来到戒色吧很快就成功了，有的人到戒色吧很多年了依然不成功？这其中的差别到底在哪里？差别就在戒色者的主观愿望，也就是戒色态度上。那些很快成功的人是真的想戒！是真干。想成功戒色者，只要问自己一个问题就足够了：你到底是不是真的想戒？一句话就戳到根本了，说再多都是废话。当你非常诚实的回答“想”或“不想”时，所有的问题迎刃而解，都不再是问题！你会找到决定戒色成败的症结所在。我想提醒各位的是，回答这个问题绝对不可自我欺骗，否则戒色永远不会成功。“想戒”有“真想戒”与“假想戒”之分。如果回答“想戒”，再追问自己一句：“是真的吗？”。一追问，很多人的“想戒”其实是假的。如果你的回答是“真的想戒”，即使你处于屡屡失败状态，好像看不到光明前景，但我可以断言，你目前的挫败只是暂时现象，经过一番努力，最终你会是一个成功者。如果你的回答“不是真的很想戒”， 那么所有的成功经验、原则、方法皆成多余废话，都没有必要再看了。导致很多人戒色失败的根本因：偷心不死——虽然嘴上说戒色，内心深处其实并不是真的很想戒，内心还想玩弄色情，对色情依然恋恋不舍。套用南怀瑾先生一句话：看得破、忍不过，想得到、做不来。“想不想戒”问题是戒色能否成功的根本性问题。不解决“想不想戒”的问题，戒色永远都不会成功；不解决“想不想戒”的问题，所有的成功经验、原则、方法都会变成隔靴搔痒的废话。“想不想戒”是由自己决定的。要想戒色成功，戒色态度（决心、意愿）是不可以打一丝一毫的折扣。成功者往往都是那些戒色态度非常彻底、坚决的人。能做到这一点，离成功就不远了

放假破戒的原因有几个，无聊破戒，独处破戒主要原因是你无所事事不舍得干正事。你应给自己安排些可以做到的日常计划让自己的生活充实起来，这样才能戒得更好啊，

为什么总是破戒后才后悔 总是破戒后才来戒色吧…………自己想想 戒色最重要的就是 莫闲 莫独处 给自己弄个假期规划 忙碌起来 祝福你 加油多看精品贴 多行善 多孝顺父母 多交流 提升觉悟 加强警惕 必成功

加油 戒淫刻不容缓 坚定自己的信念 孝顺父母 多做善事 推荐一本书[寿康宝鉴]戒淫 修福 积德 加油 戒淫重在行动 别忘了戒淫我们与你同在

年少不懂事

多看看戒色文章，多运动，加油

你知道為什麼破戒嗎？我說說看看我猜的對不對，妳是一個人獨處，然后無聊，無聊就想看看视频，然後看到一些有點黃的圖片或者信息然后你的欲望就慢慢的燒了起來，然後越燒越旺然后就一發不可收拾，然后就破戒了。欲望就是遼源之火，要在剛剛燃起來的那一瞬間就掐滅，不然就會燒了妳的身體。记得獨處的时候找點事情做。不讓妳自己有時間胡思亂想。

多看戒色文章，出去运动或是去旅游，尽量别再屋里呆着