07-23【日记】【每天瑜伽】瑜伽我来啦，求有经验的前辈解答一下

我刚刚高考完，弄好大学的东西后想学瑜伽（练瑜伽的气质好好啊

），希望吧里的前辈可以解答一下问题

瑜伽是不是很多种？哪种有利于塑造气质？有没有难易之分？

是不是要找老师指导？自学可以吗？

准备上大学啦，希望可以在暑假入门，到学校之后自己坚持

希望大家可以给我解答一下问题

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