很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进
入胃以后，需要经过
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到
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小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会
被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会
引起腹胀、腹泻或便秘等症状。