关于脱拐想请教吧友【前交叉韧带吧】

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关于脱拐想请教吧友

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前交叉韧带重建术后八周，目前已脱拐。但是走路是患腿脚板酸疼，脚腕僵硬，导致步态有些跛。请教一下各位吧友这是正常现象么？

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来自Android客户端1楼2016-07-24 00:58回复

正常，总有适应过程

来自Android客户端2楼2016-07-24 01:51

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基本就是学走路的过程，多做力量练习，静蹲什么的，恢复的快，我这也刚好两周

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2016-07-24 07:29

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正常的，平时站着时重心可以往伤腿压压，练练缓慢的踮脚尖再放下，过一段就好了

IP属地:天津

来自iPhone客户端4楼2016-07-24 09:47

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各位叉友在练习走路时也存在这种情况么？怎样能有效缓解，求指教

来自Android客户端5楼2016-07-24 19:11

我6周下地走路，开始也是觉得前脚掌和后脚跟痛麻，走了半个月，坚持每晚泡脚，感觉明显好转

来自手机贴吧6楼2016-07-24 23:05

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是纯叉么？

IP属地:内蒙古

来自Android客户端7楼2016-07-25 12:00

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僵硬正常的，走多了自然就会改善

IP属地:四川

来自iPhone客户端8楼2016-07-25 12:01

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两周就脱拐走路了，也没遇到你这种情况啊。可能是太久没走路了吧

来自Android客户端9楼2016-07-25 12:39

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lz现在还有痛吗脚掌。。。我也是跟你一样。。如果你不痛可以教教我怎么办嘛？？我现在拄拐强行走了五六天还是痛。。

来自Android客户端10楼2017-04-05 21:06

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