做曲腿硬拉时腰酸正常吗【健美吧】_百度贴吧

12月19日漏签0天

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做曲腿硬拉时腰酸正常吗

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新手，这是第二次做硬拉，第一次用的是40斤的做硬拉，没啥感觉，这回用了60的，做的时候感觉腰酸，请问这是正常反应吗？还是动作不对？请指教

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2016-07-24 09:52回复

正常

来自iPhone客户端2楼2016-07-24 09:57

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怎么那么多机器人

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2016-07-24 10:06

正常

来自Android客户端7楼2016-07-24 10:07

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