六味地黄丸吃两盒就好了.但是个体不同有的人就不适合吃

滑精问题可以做做轻柔版的固肾功～用太极的意境做固肾功http://tieba.baidu.com/p/2193819388?share=9105&fr=share。

固肾功lz试过吗 而且心情不好对这个恢复也是影响很大的 精品贴很多方法

滑遗建议做提肛运动，很有效的。
至于提肛运动是很随意的，站着坐着都可。运动如下：向上收缩肛门3秒左右，再放松。每次50次，每天3次左右就可以了，最好不要一次把3次做完。最关键的是心情放松，不要刻意追求动作。另外，睡觉时在膝盖处加个中高的枕头。

我当初就是戒了一年多，想靠自己恢复，但是频繁遗精，最后还是找的彭鑫中医治疗，现在基本好了。 遗精后人很难受，很恐惧。

精关不固呀。

建议多行善事心怀善念