慢跑吧 关注:168,075贴子:593,434

今年才刚刚大学毕业,毕业两个月

只看楼主收藏回复

今年才刚刚大学毕业,毕业两个月,工作刚刚起步,但是我大学四年下来,没有爱上哪个男生,但是我却爱上了慢跑,冬天太冷就忽略不计,其余三季我都会在晚上去跑步,我喜欢跑球场不太喜欢跑马路(感觉太没有安全感了,红绿灯还麻烦)。
但是,我现在工作了自己租房子住,小区附近学校很多,但都是小学中学(不像大学,校外人进不去)。我很少晨跑的,很多人说晨跑是锻炼好时机,其实不然,大清早的植物做了一晚上的呼吸作用,在吸收氧气,释放二氧化碳,所以清晨虽然凉快,但是空气质量不好,二氧化碳浓度太高了,我是比较注重健康的(就像冷饮很舒服,但是我不会喝,太冷刺激胃部,对身体不好)。
我工作算是比较轻松自在的,空余时间比较多,基本上不会因为加班而耽误下班时间,我都是在下午四点多的时候吃点低热量的东西(水果,馒头,坚果,粥类等等),一般是晚上七点在小区附近的一条道上跑,那条道很多人在跑步,貌似这里的人都喜欢在那绕圈圈跑。一圈下来应该是一公里左右吧,车少人多,那条道确实适合跑步。
我非常喜欢大汗淋漓的感觉,特别享受运动后由于大汗衣服湿透的feel,坚持夜跑!!


来自Android客户端1楼2016-07-24 14:34回复


    来自Android客户端2楼2016-07-24 16:20
    收起回复
      哪个,约跑吗


      来自Android客户端3楼2016-07-24 16:28
      收起回复
        给你点赞。希望你能坚持


        来自iPhone客户端5楼2016-07-24 17:39
        收起回复
          加油


          来自Android客户端6楼2016-07-24 17:49
          收起回复
            女楼主继续努力!


            来自Android客户端7楼2016-07-26 08:32
            收起回复
              据说晨跑的最佳时间是太阳出来后半小时左右。。。


              IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2016-07-26 08:58
              收起回复
                微我,我们一起跑


                来自Android客户端12楼2016-07-26 10:58
                收起回复
                  每晚七点多开跑


                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2016-07-26 12:59
                  收起回复
                    以前我每晚去海岸边跑,跑过的脚步声不知打扰了多少对男女,扬长而去背后被别人用鄙视目光注视一翻,可惜现在换了地方恐怕没机会干这种坏事了


                    IP属地:广东来自Android客户端14楼2016-07-26 13:17
                    收起回复
                      哪里的呀,我也刚毕业呦


                      来自iPhone客户端15楼2016-07-26 13:21
                      收起回复
                        大学一直坚持跑步


                        来自Android客户端16楼2016-07-26 13:25
                        收起回复
                          坚持


                          来自Android客户端17楼2016-07-26 13:33
                          收起回复
                            羡慕


                            来自Android客户端18楼2016-07-26 13:38
                            回复
                              这么单纯的大学生,稀有


                              IP属地:广东来自iPhone客户端19楼2016-07-26 16:36
                              收起回复