楼主每天晚上基本都10点多睡觉，虽然10点多睡觉不算晚，但是耐不住每天我5点半起床啊눈_눈所以我每天都处在一种非常困倦的状态中，楼主困的时候也想要上床去补个觉，但是当我躺在床上的时候，又死活睡不着，只能在床上躺着，于是久而久之我就变成了这样●_●。
所以我来问问吧友们有多少像我这样：很困，却睡不着的呢_(:з」∠)_告诉我，让我找个安慰（大雾）另外有没有管用的能让人睡着的方法呢？