7.25.晚上。一百个仰卧起坐起飞。

7.26
走着上班。还走多了一个路口。这我就不开心了。
晚上和妈妈慢跑了20分钟，出了汗。回家洗澡。
早上 #4个蛋挞。
中午#一个🍑 几个🍇 一个鸡蛋
晚上 # 一小角饼 吃了点菜（今天起拒绝吃肉）

第一天，感觉挺好的，我觉得自己会瘦下来的。中午感觉到了饿。早睡早起感觉挺好的。有精神！感觉一天过的挺快的。坚持坚持！ 对了 我晚上还吃了半个小西瓜。

坚持 每天走着去上班。。

今天晚上和老板一起吃饭了。咩