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宝宝不好好吃饭,该怎么办

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我们都知道宝宝刚吃生就会找妈妈的乳头,代表了她对吃的追求。四个月左右开始流口水了,那是因为体内分泌了一种叫唾液淀粉酶的东西,它预示着宝宝要吃新的食物了。当看见你吃东西时,宝宝会看的很专注,甚至看的你不好意思。之后长牙,抓筷子,抓碗,直到一岁甚至一岁半,宝宝的食欲可以说是一生中最佳的阶段,只要给吃,一定是来者不拒。这些现象再次证明了宝宝对吃的追求。
一岁之后很多宝宝出现挑食偏食的现象,宝宝开始对吃出现了排斥反映,妈妈开始担心了。而且这种现象城市比农村多,家里平时做饭简单的比丰富多样的多。其实不管是想吃还是不吃,这些现象均反映了宝宝的发育敏感期,也就是大家熟悉的蒙特梭利,即幼儿教育里面提到的蒙氏教育。通俗一点就是宝宝某个阶段想干什么就让他干什么,只要对她的身心安全没有影响,家长就应该支持、积极迎合宝宝的这个特征。相反,如果家长没有很好地发现这个特征,或者以自己的见解和意识阻碍宝宝的这个特征,等过了这个阶段要让宝宝再次喜欢、关注某个东西那就相当困难了。
所以要让宝宝对吃饭一直有追求,让宝宝爱上吃饭,培养宝宝的饮食习惯过程是很重要的,具体有以下几点建议:
一、宝宝想吃什么就给他吃,不管自己是否喜欢。
比如葱姜蒜辣椒是很多大人不吃的,如果宝宝想吃,可以适当让它舔一下,注意到量,以免刺激到宝宝的胃肠道。当所有的食物它都接触过,品尝过,那一方面刺激了味蕾的发育,另一方面刺激肠道的消化,同时大脑对这种食物有了记忆,那么以后对于这个食物就不会排斥。相反,如果宝宝在这些敏感期妈妈没有让他品尝过这些东西那么以后再次遇到这些食物他的抵触性就比较大。比如中国的北方人普遍对海鲜类食物的气味很敏感,不喜欢吃。偶尔吃了,肠胃也是表现出来腹泻或皮肤上的过敏现象。南方人吃了北方的面食,就会出现肚子胀、不消化、积食的现象。
二、制作色彩丰富、造型可爱、口感清淡的美食。
大家都知道同一个食材经过不同人的加工,高级育儿厨师制作的肯定是最受欢迎的。因为他能够把握住婴幼儿的生长特点,在不同的发育阶段对于颜色的爱好,造型的爱好,进而做出适合这个阶段的婴幼儿美食。比如高级育儿厨师经常应用的食材是:红色的红萝卜、白色的豆腐、黑色的芝麻、绿色的茎叶蔬菜、紫色的紫薯,因为它们具备鲜艳的色彩。造型很多会应用:小白兔、小狗、小猫咪等宝宝比较喜欢的动物。所以,几乎所有的宝宝在高级育儿厨师的手艺下均被征服了。这也是现在的美食节目深受大家欢迎的原因所在。
三、群聚的喂养方式。
人类是一个群聚的团体,爱热闹,爱抢着吃。有的妈妈会说两个孩子就是比一个孩子好带,那我们现在由于各方面的原因,只能要一个孩子,这个说法就没有办法完成,其实不然,这里说的群聚主要是让宝宝和大人一起进食。即大人和小孩所有的家人都围绕着餐桌吃饭。宝宝对于食物的追求大多数是六个月时最明显,而这个时候也是他开始独立坐的阶段,所以妈妈完全可以给他准备一个婴儿餐椅,让他和大人一起围绕着餐桌享受美食,享受进餐的乐趣。就像我们经常会说一个人吃饭没胃口,没食欲是一个道理。尽管他会捣蛋,不会用餐具,这时候妈妈可以给他喂,可以随着他的手指方向喂养他喜欢的饭菜。是他要的一般再难吃都不会拒绝。而这个过程也是培养宝宝吃饭习惯的重要环节。
四、饭前半小时不要给宝宝吃任何食物。
因为宝宝的胃容量比较小,饭量比较小,所以在饭前吃一点水果、零食之类的食物,宝宝就出现短时间的饱腹感,进而导致吃饭的时候不好好吃,等大人饭吃完收拾完桌子他又喊着饿了要吃东西,而很多家里这时都会给宝宝吃零食,长期下去也就导致宝宝不吃饭。
当妈妈爱上喂养了,培养宝宝一个良好的饮食习惯了,宝宝爱上吃饭了,那妈妈宝宝就都开心了![图片][图片]


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2016-07-26 11:05回复