我实在海南生活的，饮食算清淡，就是爱长溃疡啊，平时也注意维生素的补充了，可还是没有用，自从用了素容刷牙牙片，出门刷牙方便了，口腔溃疡也有所改善，我爸最近也在用，老人家之前还排斥呢，现在用了一个星期，牙龈也不怎么出血了，真管用，效果挺好的，值得推荐的东西