一周苹果减肥日记 ! 有没有一起的 ?

开始苹果减肥 !~ 一个星期的期限 希望可以减10斤吧 ```
每天来汇报饮食 ……
一起的来吧 ！~
o(∩_∩)o…�

楼上的那个是我哈　　‘‘‘

没有人和我一起吗 ```
 
怎么都没人顶啊 ```

伤 ```

加油加油加油！！�

最好有身高,体重..这样大家都能看得到你成绩拉..

恩恩 ``

本人目前身高157 102斤

初步目标90斤 ```

大家为我鼓劲吧 ```

今天三餐仍是苹果 ``

很庆幸自己坚持下来了 ```

继续努力 ```

现在有点饿 `` 不过不想吃了 ``

等下喝点水了好了 ` 饿的不行的话再吃一个苹果 ``

加油 ``

Fighting !~`

今天坚持住了 ```

还是一天的苹果 ```

明天上称 `` 然后继续 ````

第四天 ... 

刚刚上称是100.减掉6斤 .

今天先做一天的恢复 . 刚喝了碗粥 .

然后明天继续开始苹果 .

加油 !~

从前天开始哒 第一天一个苹果 喝水水很多
第二天量减了2斤 然后第二天吃了3个苹果 晚上吃了点米饭菜 饭后去慢跑和快走 
第三天看又减了1斤 也就是今天 截至现在一共吃了2个苹果 奇怪一口水都没喝 也不渴...
今天晚上可能又得吃点东东 不过饭后去跑跑步就好啦
今天119�

朋友！我明天也开始我的苹果减肥之旅咯！请朋友们帮我监督哦！我是逼到梁山啦！因为我9月中旬要拍婚纱照咯！拍了给你们看哦！

我从今天开始。身高160 94斤 先减到年前看看

呼呼 最近受打击 也准备减肥 昨天晚上没吃饭，今天上午吃了一个苹果.每天三个苹果+狂饮水.不知道会不会有效果呢？可恨的是俺家没有称...只能凭感觉了.郁闷.
我是女生.170cm.目前体重56kg.这三天的目标是54公斤..加油吧

本人一天 六个或者七个、苹果
还有喝荷叶茶、
相信会成功的、

呵呵，我也试一试