早早早宝贝们

第二天～

人们很少会嘲笑你的梦想，而是嘲笑你的实力。请为你的梦想付出实质性努力吧，小伙伴们～

明天坚持虐腹，加油！

想减肥，不吃点苦怎么行呢？这物虽苦，但真的可以为你清肠，让你快速的瘦下来，为了美，你愿意来试试吗？
苦瓜瘦身功效
苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。