哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈死胖子

妈的，3年多了吃的比以前多就是不肉痛苦

老子2个月20斤

一个月后再来 没瘦就不来了 债见

吃药吧
我瘦了

半年瘦了八十斤 不黑不吹

好饿

还好 还好

我半年瘦了20斤

求教增肥，减肥，早上起来空腹跑步，

刀呢？

少吃多吃。前者指每顿都少吃，吃少量蔬菜水果粗粮等食物摄取所需营养即可，后者指如果饿的话，可以多吃几顿（注意，多吃的几顿都是在饿的受不了的情况下吃的）
最后，节食减肥一点都不好，运动减肥才是最健康的。