【10个超有效的有氧燃脂训练 7天减2-5KG
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十个高强度减脂动作，第一次练习就能燃烧脂肪300大卡，并且在练习过后的几小时之内，你的身体仍然处于一个持续燃脂状态每个动作建议40秒，期间休息20S！周末马走练起来吧
http://weibo.com/2142168143/E1hAZBoV3?from=faxian_video&mod=time&type=comment
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