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兄弟们，现在有个疑问就是练背的时候需不需要回收肩胛骨？

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我看了一吧友发的卧推回收肩胛骨的视频，感觉基本上练胸的动作都需要回收肩胛骨。现在有个疑问就是练背的时候需不需要回收肩胛骨？
IP属地:江苏1楼2016-07-31 09:43回复
    不一定。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-07-31 10:10
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      划船下拉都需要。不谢，我叫雷锋
      来自Android客户端12楼2016-07-31 14:45
      回复
        你这不废话？练背怎么不可能收缩肩胛骨
        来自iPhone客户端16楼2016-07-31 15:03
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          IP属地:辽宁来自iPhone客户端18楼2016-07-31 15:05
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