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从夜跑转换成晨跑，有哪些需要注意的地方吗？

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跑前需要吃东西吗
来自Android客户端1楼2016-07-31 20:41回复
    跑前适当吃一些，注意补充水分
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2016-07-31 20:55
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      不需要，喝水，使劲灌水
      IP属地:浙江4楼2016-07-31 21:03
      回复

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