是不是最近晚上吹空调导致的

多学习精贴多运动恢复快，还有就是行善帮助别人就是在帮助自己。

兄弟，咱俩情况一样的，我最久一次就是戒了12天，昨晚刚破戒，破戒后我认真反思了一次，破解的原因就是色情图之类的东西，我对这些没有抵抗力，所以现在要加强对色情图片，视屏，小说的抵抗力，一个年轻人整天腰疼，说出去都怕别人笑话，身体是做一切事情的资本，小小年纪身体垮了一辈子就完了，加油，每天都来签到，一定要解除邪淫。

去医院理疗下，跟他说明一下你的情况。