坚持就有效果（送给新人）【健身吧】

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先上图镇楼

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2016-08-01 10:54回复

健身四年了，其实个人感觉频率不高，强度不大。一周两三次，主要还是坚持，最开始啥都不懂，不知道要分组练习，就开始做俯卧撑，仰卧起坐，慢慢看到效果后，然后健身房办理了年卡去了半年就没去了，自己在家买器材锻炼

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2016-08-01 10:57

2025-02-25 02:54广告

厉害继续坚持下去加油

6楼2016-08-01 10:58

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

来自Android客户端11楼2016-08-01 11:17

这个效果是用什么软件的

IP属地:广东

12楼2016-08-01 12:11

怎么感觉你几个月到现在变化不大

IP属地:新加坡

来自iPhone客户端13楼2016-08-02 09:15

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