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请教一个健身问题很简单求明白的解释下

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同体重的两个人,一个健身一身肌肉一个没健身、为啥看着健身的要比没健身的壮很多(也可以说大很多呢)?不是之前有科普脂肪体积要比肌肉大的多么? 同理两个150斤的人比如内脏骨骼血液什么的同重量70斤,那么剩下同样80斤脂肪和80斤肌肉,脂肪应该比肌肉大很多啊、但是绝对健身过的看着更壮(问题有点蠢、但是求教解释、我一直在想这个问题)


来自iPhone客户端1楼2016-08-02 01:00回复
    有人解释下么


    来自iPhone客户端5楼2016-08-02 01:04
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      2025-06-10 02:09:10
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      单纯的问题也想不通


      来自iPhone客户端6楼2016-08-02 01:08
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        来自iPhone客户端7楼2016-08-02 01:08
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          10斤棉花跟10斤铁哪个重?


          来自Android客户端10楼2016-08-02 01:12
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            虽然说同等重量下肌肉的体积小于脂肪,但是。当看到两个同重量但不同体型的人,往往我们会以肩与胸来为参照,即使健身的人腹部小于不健身的人,但当他们都穿着衣服的时候,健身者的肩更宽,胸更大,所以看着也就更壮


            来自Android客户端11楼2016-08-02 01:16
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              我开始健身时体重为160,而现在减到了130左右,但穿上衣服体型仍然没有变小一圈。


              来自Android客户端12楼2016-08-02 01:17
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                与楼上持基本相同的观点。人体侧面的厚度取决于胸背部的肌肉肥大,而从前后面来讲肩部三角肌,胳膊的肱二肱三头肌的维度直接决定身体的宽度。所以身体从视觉上宽阔健壮取决于肌肉的维度而不是你体重多少。然后十斤棉花十斤铁是形容肌肉与脂肪重量的对比跟围度不是一个概念。


                来自iPhone客户端13楼2016-08-02 01:36
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