这是昨天的晚餐，总是忘记传食疗图片

8月7号，中午裸晒20分钟😊😊

老公说我是斑马，可惜不是宝马

俺从小皮肤白白静静的，人见人爱都夸奖😜😜😜这么多年pp用了太多毒药，把俺这张皮都毁了，满身都是黑斑，唉，不过庆幸我挣扎着终将努力活下来了现在还能幸福快乐的与家人生活在一起，伴随孩子学习和成长，孝顺父母膝下，现在的每一天都很快乐！👏👏👏我相信养成好的饮食生活习惯，食疗加运动，快乐的心境，战胜pp只是时间的问题

第一张是刚刚拍的大腿，后两张是五天前排的大腿图片

8.7号，今天下午洗完豆水暴晒后拍的两手臂，手臂用药太多，永远是重灾区

唉，没按老大的指示执行，坚持短袖短裤骑自行车1小时出汗。若如此估计加速排毒会好的更快，可是我不敢出门骑车哦

不知各位亲是否有更好的推荐

胡萝卜，黄瓜，莲藕切细丝开水泡泡后，等下再凉拌

鲜榨苹果🍎汁等饭后喝

8.8号…早晨空腹喝的红枣红糖姜汤一碗

姐姐最近怎么样呢？

好了吗