按以上数据测算，正常成年人每天有160亿个红血球衰亡。换句话说，正常成年人每天要新生成160亿个红血球，才能维持红血球数的平衡。如果，由种种原因，造成红血球衰亡过多、或者红血球丢失过多，或者红血球生成减少，不能维持红血球数的正常平衡，就会出现贫血。

　红血球对维持生命活动和身心健康，具有极其重要的作用。机体各系统组织代谢活动，都需要能量，而能量的产生，离不开氧气。机体各系统组织所需要的氧气，主要靠红血球输送。因此，贫血的症状就是机体各系统组织的缺氧、能量不足、代谢活动低下所引发的一系列症状。

例如，因贫血导致大脑组织缺氧，会感到头晕、头痛、疲乏、耳鸣、眼花、注意力不集中、失眠、记忆力减退等；胃肠道缺氧可有食欲减退、腹胀、恶心、便秘等；心脏缺氧，会感到活动后心慌、气促等；严重和长期贫血者可引起心脏扩大，心力衰竭。生殖系统的缺氧，女性主要是卵巢功能的降低，影响女性激素的分泌，可表现月经不调。

据世界卫生组织统计：全球约20%人群有不同程度贫血。中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，女性明显高于男性。女性为何容易贫血？女性由于生理、性格等的特点，易发生贫血。

首先，月经失调是导致贫血的主要原因之一。临床上常见的月经失调有：青春期女性的功能性月经不调；更年期女性的功能性月经失调；患有子宫肌瘤的女性常伴月经量过多；还有现代社会压力大，工作节奏快，家庭责任重等，造成女性的身体内分泌紊乱，也会月经失调。月经失调，月经量过多，导致红血球丢失过多，如新生成红血球不能补偿丢失红血球，就会出现贫血。

女性贫血如何自我调理？阿胶！
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阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白量，阿胶的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关。阿胶中含有18种氨基酸能促进血红蛋白的合成。所以，阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白的含量。

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