要尽快减肥，你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时【卵力活效果怎么样吧】_百度贴吧

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要尽快减肥，你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时

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要尽快减肥，你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时，逐渐增加到每天一个小时。千万不要半途而废，或者三天打渔两天晒网，这样子可能没有效果。即使有效果也不明显。

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1楼2016-08-03 14:52回复

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