戒色之路不可能一帆风顺 那些戒色高手也都是磕磕碰碰的 戒色之心不可动摇 要多学习戒色文章 提升觉悟 打败心魔 加油！

戒色就是在内心的八角笼里 和心魔单挑 要么你把它降服 要么你被它暴虐 提升觉悟 方能打败心魔！！！

加油，一个同病相怜的人

兄弟，戒色要提高觉悟，不要强戒、盲戒，靠毅力戒色是做不到的，不要以为签了到就算完成任务了。坚持看戒色文章吸收进去了才能提高觉悟，看戒色文章要多做笔记，不求多、但求精，好的文章可以反复研读。加油！
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我也是，一闲下来就破了

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

要么戒要么废

加油

容易破戒看黄是因为你正气不足，建议多去积极行善积德，在家好好孝顺父母，孝顺父母和行善能化解欲望，提升自己的正气，只有正气足才能抵住诱惑