军训了一早上。很累。午饭没吃就躺下睡了。没刻意想要出体。很快就睡着了。睡了一会儿，做了一个梦，梦到我在奔跑过程中踩到西瓜皮，滑倒。全身会突然震抖一下，同时有由高出落的感觉，然后就震醒了。我知道这时元神正快要离开肉体时，被肉体抡回体内的现象。于是再次睡下去。脑里一直想着踩到西瓜皮滑到的感觉。体会由高处跌落低处的感觉。很快。全身剧烈震动，从头部开始的，接着就全身震动。我一开始以为是舍友推我，让我下去军训。但是我一想，舍友平时都只是以说话的方式叫我起床的。我就明白这是震动了。于是就用手支撑，离开了身体。感到撕裂感。很快，我就出体了。我从床上跳到地上。看四周，是我的寝室，但是，寝室没人，我知道在我处的世界里，寝室这时是有人的。但是出体后的寝室没人。于是我就切换场景。成功了，切换到以前我小时候住的房子的阳台上，也是一个人都没有。这时，我想，何不到未来看看。于是就开始切换。但是可能由于能量不足还是什么原因。我被拉回身体了。。。。。回来后，很兴奋。就赶紧发了这个帖子记录下来。出体的时候能明显听到声音喔。我听到寝室电风扇转动的声音。但和平常不同的是，有两个不同频率的电风扇转动的声音。我想可能是我处的这个世界和我到的平行世界的交叉。蛮好玩的。第一次有意识的出体，能量明显不够。只维持了很短时间就结束了。。下次要继续努力。呵呵 有第一次，后面还会有更多的。呵呵。终于有意识的出体了。