加油↖(^ω^)↗

你是来和我们开玩笑的吗

哥们，你知道我为了减肥把自己弄的有多可怜，刚刚户外十公里以上的活动，你太打击人了

和我一样，太瘦了就是想胖点。

　　戒烟的困难在什么地方？是烟瘾欺骗我们把吸烟当成是享受，是快乐的事。事实上烟的本质是毒瘾，它带不来快乐 ，也没有任何享受，更不能解决什么问题。
　　观念不转变，戒烟就变成是一种对抗，是需要强烈的意志让你去放弃原本认为美好的事物。这和人的本性有冲突，自然很难了。
　　改变看法，吸烟没有任何的意义，戒烟正是一个修复自己向美好生活前进的方向。记住，我们的身体原本就不需要吸烟，只是沾染上了这种毒瘾。
　　改变对烟的认识。加油！

我也有这想法 181公分 66公斤 现在戒烟16天了 看看以后能不能胖起来